Katarina Onis

- Wellness för Hästar & Människor -

 

   

                   -Wellness för Hästar & Människor-

 

 

 

NYHETER:

 

2014-05-01:

 

Lyssna nästa gång:

27 Maj 9.00!

 

 

 

 

2014-04-01:

 

Träna utomhus!

 

 

BootCamp

 

Yoga

 

PowerWalk

 

Klicka här!

 

 

Gå med i våran grupp

på Facebook:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                 

Katarina Onis - Personlig Träning, Massage, Gruppträning

 

 

"Gastric bypassoperation 69000kr!

Det motsvarar minst 130 timmar

med din Personliga Tränare dvs

2,5 års Privat Träning med din

PT en gång i veckan!!"

 

 

 

Jag har min PT-Verksamhet ansluten till iForm i Tungelsta där du har en komplett och gemytlig anläggning att träffa mig på för att med Privat Träning nå dina mål säkert, snabbare och med bestående resultat!

 

 

Vill Du ta steget att nå ditt Mål

eller skapa en ny Livsstil? 

Kontakta mig för en kostnadsfri PT-konsultation!

 

VINN EN EXPRESS-PT!

Vi lottar ut ett begränsat antal kostnadsfria Express-PT

både för

dig som är medlem och du som ännu ej är det på

nya iForm i Tungelsta!

 

 Håll utkik efter lottoburken som kommer att placeras ut i Tungelsta! Fyll i ditt namn, ålder, mail, tel och eventuellt din motivation till varför just du ska vinna en

kostnadsfri Express-PT!

 

Vid frågor: katarina@onis.se

Märk mailet Vinn Express-PT! Jag hör av mig inom kort!

Du kan också boka PT direkt med mig: 0739-56 66 66  

 

 

  

 

 

PRISLISTA PERSONLIG TRÄNING:

Personlig Träning är inte bara ett verktyg för ett effektivare träningspass utan det är även en utbildning i träning som kommer att göra din träning effektivare resten av ditt liv!

En Personlig Träningstimme är 50 min effektiv tid.

 

1 Personlig Träning: 650kr

 

KOM i FORM Paket: 10ggr ā 595kr (*492kr/mån)

Lämpar sig för dig som vill ha hjälp att komma igång med din träning. Fokuserar på grunläggande träning och träningsprogramsupplägg som på ett säkert sätt leder fram mot dina målsättningar.

 

FORMPAKETET: 20ggr ā 559kr (*932kr/mån)

För dig som vill ta träningen till nya nivåer. Vi utgår från dina mål och mäter resultaten. Det ingår mätning av kondition, styrka och fettprocent för att säkerställa att resultaten infinner sig.

 

TOPPFORM Paket: 30ggr ā 529kr (*1323kr/mån)

Har du drömt om att komma i ditt livs form? Få människor lyckas utan hjälp. Med toppformpaketet har du din Personliga Tränare med dig hela vägen! Kombinera träningen med ett effektivt kostupplägg och träffa din PT varje vecka och vi garanterar mätbara resultat!   

 

LIVSSTILSPAKETET: 50ggr ā 498kr (*2075kr/mån)

För dig som vill investera i en långsiktig och hälsosam livsstil där du under hela året träffar din PT varje vecka och säkerställer att du hela tiden är på rätt väg!

 

* Alla paketen går att lägga upp på autogiro med räntefri avbetalning på 12 månader.

 

(Tänkvärt: Du kan boka ungefär 3 st Livsstilspaket för motsvarande 1 gastric bypassoperation med medföljande vitala risker...)           

 

             

              

   

 

NU SAMORDNAR VI ÄVEN

 "GRUPP-PT"!

Ett roligt sätt att komma iform!

Kontakta mig för en FRI KONSULTATION!

katarina@onis.se 

mobil: 0739-566666

 

 

------------------------------    

   

Kom och kör någon av mina klasser! Klicka på röda Yin och Yangmärket ovan så kommer du till mitt Vårschema och Veckans klasser!

 

Varma Wellness-Kramar!

 

// Katarina Onis

 

 

 

Wellness

PT - Massage - GT

          

 

------------------------------

 

Gå gärna in på pt-bloggen.onis.se och se hur Helen och Cilla utmanade sommarformen 10 veckor fram till Midsommar 2013! Just nu har PT-bloggen uppehåll, men är DU intresserad av att vara med på PT-Bloggen och få tillgång till en Personlig Tränare som hjälper dig att nå Ditt mål på PT-Bloggen? Maila: Katarina@onis.se och märk mailet "PT-Bloggen"

                                   

                                       

 

                                            ------------------------------

 CopyrightŠ2012                katarina@onis.se

Livsstilsförbättring
KOM i FORM!